Fumatul dăunează grav sănătății!
Chiar dacă datele statistice privind efectele adverse ale fumatului asupra sănătății sunt destul de înfricoșătoare, este dificil pentru o persoană să se hotărască să renunțe la fumat. Tutunul ucide mai mult de 8 milioane de oameni în fiecare an. Peste 7 milioane dintre aceste decese sunt rezultatul consumului direct de tutun, în timp ce aproximativ 1,2 milioane sunt rezultatul expunerii nefumătorilor la fumatul pasiv.
Peste 80% din cei 1,3 miliarde consumatori de tutun din lume trăiesc în țări cu venituri mici și medii.
Putem spune că vă jucați cu focul dacă nu renunțați la fumat? Poate că nu vă jucați cu focul, dar cu siguranță vă jucați cu viața dvs. Fumatul tutunului este una dintre cele mai mari probleme de sănătate din lume, imediat după tensiunea arterială crescută. Pe parcursul secolului al XX-lea, fumatul a ucis aproximativ 100 de milioane de oameni, majoritatea în țările bogate de astăzi. 15% din decesele la nivel global sunt atribuite fumatului.
Care este procentul fumătorilor din populație?
Potrivit unui sondaj al Organizației Mondiale a Sănătății, există aproximativ 1,5 miliarde de oameni la nivel mondial care fumează în mod regulat. În 2012, 37% din populație a fumat în fiecare zi. Consumul zilnic de țigări a fost în medie de 19 țigări.
Care sunt efectele adverse ale fumatului asupra sănătății?
Fumatul crește semnificativ riscurile de boli cardiovasculare ( hipertensiune arterială , ateroscleroză , tromboză, angină pectorală , infarct miocardic , accident vascular cerebral , ocluzie cerebrovasculară), ale anumitor tipuri de tumori (cancer pulmonar, tumori orale, cancer laringian, cancer esofagian , cancer vezical) și bronhonpneumopatie obstructivă cronică (BPOC). Evident, riscul crește odată cu creșterea numărului de ani de fumat și a numărului de țigări fumate pe zi. Fumatul joacă, de asemenea, un rol în dezvoltarea osteoporozei și a mai multor boli oculare, de exemplu cataracta și degenerescența maculară legată de vârstă. Femeile care fumează sunt mai predispuse la infertilitate, iar bărbații care fumează sunt mai predispuși la impotență. Fumatul în timpul sarcinii nu este dăunător doar pentru mamă, ci are și un efect negativ asupra speranței de viață a fătului. Este foarte probabil ca nou-născuții ale căror mame au fumat în timpul sarcinii să aibă o greutate mai mică la naștere.
În ce măsură fumatul afectează prognosticul diferitelor boli?
Nu numai că fumatul crește incidența mai multor boli, ci afectează și evoluția bolilor. O persoană care fumează are o probabilitate de 2-3 ori mai mare să moară din cauza bolii coronariene. Fumatul a 1-14 țigări pe zi este asociat cu un risc de 1,7 ori mai mare de boală arterială coronariană fatală. Riscul cardiovascular crește odată cu numărul de țigări fumate zilnic și înaintarea în vârstă, cu un risc de 5,3 ori mai mare pentru femeile care fumează mai mult de 25 de țigări pe zi. Fumătorii pot avea un risc de deces din cauză cardiacă de până la de 5 ori mai mare comparativ cu nefumătorii. Într-un studiu efectuat în Scoția, s-a constatat că fumatul determină, de asemenea, o creștere mult mai mare a riscului de deces din cauza accidentului vascular cerebral. În concluzie, se poate afirma că numeroase decese cauzate de boli cardiovasculare pot avea legătură cu fumatul.
Legătura dintre fumat și bolile respiratorii este clară pentru toată lumea, dar sunteți conștient de rolul fumatului în dezvoltarea bolilor cardiovasculare?
Fumatul este unul dintre factorii de risc cheie pentru bolile circulatorii, deoarece dăunează funcționării endoteliului, adică stratului care „căptușește” vasele de sânge (aceasta se numește stres oxidativ ) și duce la ateroscleroză . Fumatul are un efect negativ asupra metabolismului grăsimilor: scade nivelul colesterolului „bun” și crește nivelul colesterolului „rău”. De asemenea, crește nivelul de monoxid de carbon din sânge, ceea ce face endoteliul și mai vulnerabil. Fumatul produce constricția vaselor de sânge și, prin urmare, mai puțin sânge care transportă oxigen proaspăt poate ajunge la țesuturi. Un studiu care a implicat voluntari tineri, sănătoși, care nu fumează, a arătat că fumatul unei singure țigări scade semnificativ variabilitatea frecvenței cardiace și crește foarte mult tensiunea arterială. Fumatul activ și pasiv cresc coagulabilitatea sângelui.
Atunci când artera carotidă comună este afectată de ateroscleroză, fluxul sanguin către creier poate scădea într-o asemenea măsură încât anumite zone ale creierului pot muri din cauza lipsei aportului de sânge, producându-se un accident vascular cerebral .
După cum puteți vedea, fumatul joacă un rol important în dezvoltarea bolilor cardiovasculare. Pe lângă boala coronariană, infarctul miocardic și accidentul vascular cerebral, menționate anterior, fumatul este asociat și cu dezvoltarea bolii arteriale periferice (stenoza arterială). Fumatul poate duce la o creștere de șapte ori a riscului de boală arterială periferică. Simptomele bolii arteriale periferice (dureri ascuțite care apar în timpul exercițiilor fizice, sensibilitate, spasme, oboseală musculară la nivelul picioarelor) apar mult mai devreme la fumători, cu 10 ani înainte ca acestea să apară la nefumători și sunt mult mai severe. Unui număr de două ori mai mare de pacienți cu boală arterială periferică care fumează trebuie să li se amputeze un membru comparativ cu pacienții nefumători cu boală arterială.
De ce fumătorii nu renunță la fumat atunci când află despre efectele adverse severe ale fumatului asupra sănătății lor?
În primul rând, deoarece fumatul duce la dependență severă. Doar 5-7% dintre fumători sunt fumători ușori sau non-dependenți (care fumează până la 5 țigări pe zi); marea majoritate sunt sever dependenți. Rata de utilizatori care consumă pentru prima dată o substanță care poate să producă dependență și care devin dependenți este cea mai mare pentru tutun, în comparație cu drogurile și alcoolul. 60% dintre dependenții de heroină, cocaină și alcool spun că cel mai greu se renunță la fumat.
Ce le putem spune fumătorilor? De ce ar trebui să renunțe la fumat?
Odată ce ați renunțat la fumat, riscurile pentru sănătate încep să scadă în mod clar, deși amploarea acestora variază de la o persoană la alta, depinzând, de asemenea, de timpul care a trecut. Există beneficii imediate și pe termen lung ale renunțării la fumat pentru toți fumătorii.
- În 20 de minute, frecvența cardiacă și tensiunea arterială scad.
- După 12 ore, nivelul de monoxid de carbon din sânge scade la normal.
- După 2-12 săptămâni, circulația se îmbunătățește și funcția pulmonară crește.
- După 1-9 luni, tusea și dificultățile de respirație scad.
- După 1 an, riscul de boală coronariană este de aproximativ jumătate din cel al unui fumător.
- După 5 ani, riscul de accident vascular cerebral este redus la cel al unui nefumător - la 5-15 ani după renunțarea la fumat.
- După 10 ani, riscul de cancer pulmonar scade la aproximativ jumătate din cel al unui fumător, iar riscul de cancer de gură, gât, esofag, vezică, col uterin și pancreas scade.
- După 15 ani, riscul de boală coronariană este cel al unui nefumător.
Toate acestea și mulți alți factori trebuie luați în considerare, dar este responsabilitatea fiecărui fumător să răspundă la întrebarea de ce ar trebui să renunțe la fumat. Viața dvs. se va sfârși într-o zi, dar numărul de ani de calitate pe care îi puteți trăi cu o stare bună de sănătate depinde foarte mult de dvs.
Autor:
Piroska Boromisza
Articole similare:
Indicații terapeutice ASPIRIN® CARDIO 100 mg comprimate gastrorezistente:
• pentru inhibarea agregării plachetare la pacienţii la care se suspectează infarct miocardic acut ,
• pentru profilaxia secundară la pacienţii cu infarct miocardic în antecedente,
• pentru profilaxia secundară a accidentului vascular cerebral,
• pentru reducerea riscului de atacuri ischemice tranzitorii (AIT) şi accident vascular cerebral la pacienţii cu AIT,
• pentru inhibarea agregării plachetare la pacienţii cu angina pectorală stabilă şi instabilă
• pentru profilaxia trombembolismului după chirurgie vasculară sau intervenţii chirurgicale, de exemplu, PTCA (angioplastia coronariană percutanată transluminală), CABG ( bypass coronarian), endarterectomie carotidiană, şunturi arterio-venoase,
• pentru profilaxia trombozei venoase profunde şi a embolismului pulmonar după imobilizare pe termen lung, de exemplu, după intervenţie chirurgicală majoră,
• pentru reducerea riscului primar de infarct miocardic la persoanele cu factori de risc cardiovascular , de exemplu, diabet zaharat, hiperlipidemie , hipertensiune arterială , obezitate , fumat, vârsta înaintată,
• pentru inhibarea profilactică a agregării plachetare în anevrism coronarian.
Mod de administrare:
• Prevenirea recidivei infarctului miocardic și prevenirea atacurilor ischemice tranzitorii și a accidentului vascular cerebral: 1 comprimat gastrorezistent ASPIRIN® CARDIO 100 mg pe zi;
• Infarct miocardic acut: 1-3 comprimate gastrorezistente ASPIRIN® CARDIO 100 mg pe zi;
Comprimatele gastrorezistente trebuie înghiţite întregi, cu multă apă, de preferință cu cel puțin 30 de minute înainte de masă.
Pentru tratamentul infarctului miocardic acut, primul comprimat gastrorezistent trebuie să fie sfărâmat sau mestecat și apoi înghițit.
Luaţi întotdeauna acest medicament exact aşa cum este descris în acest prospect sau aşa cum v-a spus medicul dumneavoastră sau farmacistul. Discutaţi cu medicul sau cu farmacistul dacă nu sunteţi sigur.
Acest medicament conține acid acetilsalicilic și se poate elibera fară prescripție medicală.
Citiți cu atenție prospectul. Dacă apar manifestări neplăcute, adresați-vă medicului sau farmacistului.
Medicamentele expirate și/sau neutilizate se consideră deșeuri periculoase.
